Spirituc – Avenida 24 Julho
A HAS (Hipertensão Arterial Sistémica), mais vulgarmente conhecida por tensão alta, atinge, actualmente, cerca de 26,9% dos portugueses e tem uma maior prevalência no sexo feminino, segundo dados recentes da Direcção Geral de Saúde. Duas das principais causas que estão na origem deste problema são a obesidade e o excesso do consumo de sal, que podem ser perfeitamente contornáveis através da alteração de hábitos de vida, tais como alimentação mais saudável e aumento da actividade física.
A Spirituc – Investigação Aplicada analisa os dados do barómetro b.health 2018, que revelam o conhecimento dos inquiridos sobre a relação da HAS, o consumo de sal e a obesidade, bem como os seus hábitos nestas questões. Estarão os portugueses mais sensibilizados e informados para nos tornarmos mais saudáveis ou haverá ainda muito a fazer nesta matéria?
A obesidade é uma doença crónica e multifactorial que aumenta o risco para outras doenças, e isto é claro para 94,2% dos inquiridos, reconhecendo a Hipertensão Arterial como uma das principais enfermidades desencadeadas pelo excesso de peso (37,2%), imediatamente seguida da Hipercolesterolemia (Colesterol elevado) (23,1%).
42,3% das pessoas que participaram neste estudo já recorreram a um nutricionista, com o objectivo principal de melhorar a sua alimentação (60,6%). As mulheres são quem mais se preocupa em obter uma opinião de um especialista nestes assuntos: 47,5% delas já fez uma consulta de avaliação nutricional, enquanto que apenas 26,3% dos homens consultou um profissional da área.
Mais de metade dos inquiridos (60,9%) considera que o excesso do consumo de sal é o principal motivo que conduz ao aumento da pressão arterial, sendo que 26,3% responde que os problemas cardíacos são a sua principal preocupação relacionada com a quantidade ingerida deste condimento.
50% dos participantes neste estudo considera que consome aproximadamente a quantidade de sal (5gr/dia) recomendada pela OMS (Organização Mundial de Saúde), enquanto que 22,4% responde que, hoje em dia, ainda ingere uma quantidade superior. 26,3% revela que, na sua perspectiva, usa menos sal do que é recomendado.
Actualmente, 13,5% dos participantes neste estudo tomam algum tipo de medicação para a tensão alta. São efectivamente os mais velhos quem mais se preocupam com as questões relacionadas com a hipertensão. Enquanto que mais de 65% dos inquiridos, com mais de 50 anos, medem a sua tensão arterial com regularidade (pelo menos uma vez por mês), apenas 27,5% das pessoas com menos de 30 anos o fazem com essa frequência.
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